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Quando si parla di comunicazione, un aspetto fondamentale è rappresentato dal linguaggio del corpo e dalle espressioni facciali. Spesso, mentre si discute un argomento serio o si cerca di esprimere un sentimento profondo, ci si accorge che l’interlocutore distoglie lo sguardo. Questo comportamento può avere diverse motivazioni, molte delle quali radicate nella psicologia sociale e … Leggi tutto

Negli ultimi anni, le fette biscottate sono diventate un alimento molto comune nelle colazioni italiane. Questo prodotto, spesso considerato leggero e sano, è spesso utilizzato come alternativa al pane, non solo per la sua croccantezza, ma anche per la sua versatilità. Tuttavia, con l’aumento delle informazioni nutrizionali e delle preoccupazioni riguardo la salute, molte persone … Leggi tutto

Uno dei principali problemi di salute che affliggono molte persone è l’innalzamento dei livelli di colesterolo nel sangue. Questo può portare a malattie cardiovascolari e altre complicazioni. È fondamentale, quindi, adottare una dieta equilibrata e fare scelte alimentari intelligenti per mantenere il colesterolo sotto controllo. Fortunatamente, ci sono alcuni cibi che possono aiutare a ridurre … Leggi tutto

Mangiare un limone intero può sembrare un’idea curiosa o addirittura strana, ma in realtà questa pratica sta guadagnando popolarità tra coloro che cercano di adottare uno stile di vita più sano. I limoni sono noti per il loro alto contenuto di vitamina C, antiossidanti e varie sostanze nutritive, e consumarli in modo maggiore potrebbe comportare … Leggi tutto